普洱茶煮饭

Diana

        用普洱茶煮饭简直就是简单易行的小妙招大受益，“好吃不过茶泡饭”就是老昆明人以前常说的俗语。著名的云南舞蹈家刀美兰63岁却保持着很好的皮肤和身段，靠的就是普洱茶泡饭，有兴趣的朋友可以查看中央电视台对刀美兰的专访刀美兰：身材容貌茶中来

        用普洱茶煮饭能使米饭香味扑鼻，清新怡口，煮出来的饭远远不只是香，它能帮助消化、去除油腻、有效分解脂肪，还有清洁口腔、保健牙齿、预防疾病等多种功能。提到助消化，很多朋友是不是都有这样一个生活习惯，就是在吃了大鱼大肉或者非常油腻的东西以后，习惯喝一杯非常浓的茶来解腻。其实这是一个不太科学的生活习惯。因为人在吃饭的时候如果喝了这么一杯茶的话，大量的水会冲淡胃液，反而影响消化功能。那有没有什么办法不会冲淡胃液，还助消化刮油解腻呢？
---那就是用普洱茶来煮饭。
普洱茶煮饭

        早在我国古代医术中就有茶水煮饭“久食令人瘦”的记载，现代研究也发现，茶水煮饭有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。营养学家认为，常吃茶水煮的米饭，可以防治心血管疾病，起到防癌、预防牙齿疾病等多种功效。
        因为普洱茶中含有的茶多酚呈酸性，能促进人体中消化酶的生成，从而增强胃肠的消化功能。并且茶水吸收油脂、中和米饭淀粉、分解脂肪的显著效果一直备受推崇，经常食用普洱茶煮成的饭，有效瘦身轻轻松松。茶多酚还具有很强的抗氧化、抗衰老作用呢。
普洱茶煮饭的方法很简单：实际区别就是用水，还是用普洱茶。煮饭的普洱茶不要太浓，只需用泡到第三次的普洱茶将生米浸入，然后和一般煮饭的程序一样，20分钟后，一锅香气扑鼻的普洱茶饭就做好了。接下来就是普洱茶饭的味道，我可以肯定的告诉你 ---“香”，煮出来的米粒粘粘的，糯糯的，清香极了！好吃极了！
        普洱茶煮饭
        本来我这个人就爱喝普洱茶，常用普洱茶煮饭，轻松瘦身又可防病养生，味道还那么清香怡人，简简单单一小招，健康生活好习惯，你是不是也有点心动了呢？(*^__^*)
        假如没有普洱茶，用绿茶或其他茶代替也是可以的哦~