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【适合夏天的家常荤菜】腐乳猪蹄

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发表于 2011-8-9 15:53:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:猪蹄 腐乳
   配料:葱,姜,干辣椒

   调料:盐,冰糖,白酒,五香粉,鸡精,香油,生抽

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   1,原料图
   2,猪蹄焯水,水里放一块拍碎的姜,水开放两汤勺白酒。再次煮沸。(这是处理猪肉类的常规方式,白酒比料酒更能提香,我家常备一小瓶白酒)
   3,猪蹄过冷水洗干净。

   4,葱切马蹄状,姜切片,红辣椒切段,腐乳四小块加点腐乳汁搅碎。
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1,锅里放油,小火把猪蹄煸炒微黄,多余的油倒出去(夏天怕油大炒微黄可以去猪肉的油,然后倒出去多余的油,减少油腻,猪油可以用来炒素菜,很香),放入三四颗冰糖炒一会。
   2,放入葱姜干辣椒炒出香味,倒入腐乳汁,五香粉一茶匙炒匀。   3,4,兑水淹没猪蹄,放一汤匙生抽,半茶匙盐。大火烧开,小火炖一小时半。
   5,放半茶匙盐,大火收汁,收干了才会有红红的颜色哦!最后淋点香油提香,放点鸡精或者味精翻匀即可。   6,装盘用细葱丝装饰,要是有香菜更好。(香菜童鞋看到开心吧)

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后话:   1,此种方式可以烧猪蹄,排骨,红烧肉等猪肉类。不适合鸡鱼牛羊肉。   2,,夏天怕油大炒微黄可以去猪肉的油,然后倒出去多余的油,减少油腻,猪油可以用来炒素菜,很香。

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