蜂蜜柠檬水

冯铃01

    蜂蜜是一种纯天然的物质，蜂蜜的作用很多，可以清热、润肺。蜂蜜里的糖是双糖，蜂蜜柠檬水的做法




    蜂蜜柠檬水要做好可不是那么简单，不是蜂蜜柠檬加在一起就成了蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水可以当茶喝，蜂蜜柠檬水的味道不错，清清凉凉的洛带一点甜丝丝的味道，是爱美女士的最爱。


    柠檬蜂蜜水都具有很好的氧设备构建功效，常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。


蜂蜜柠檬水的做法1


    1.新鲜柠檬切片(每次三至四片即可)，放入杯中。


    2.注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜。


    3.放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。(早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟，


以免刺激肠胃)


    4.剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。


蜂蜜柠檬水的做法2


    柠檬半个，绿茶少许，洋槐花蜂蜜1大勺。


    1.绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉;


    2.等茶温凉之后，加入柠檬蜂蜜，搅拌均匀;


    3.直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。


    蜂蜜柠檬水原料简单，容易配齐，各大超市、菜市场都可以买到原料，蜂蜜柠檬水做法省事，不用加火，不用加油，只要有开水或者是凉开水都可以做出蜂蜜柠檬水，赶快做上几杯，给家人和自己填上一点温馨，填上一点美丽吧。

小耗子

呵呵，回家准备食材试试