畅饮无阻？喝酒开车小贴士

夏末流年

       在各种聚会、庆典中，喝酒似乎再正常不过了。即使是无聊的周末，找个酒吧喝一杯也是一种放松的方式。但是，出去喝酒还是要多考虑下酒后如何安全地回到家。

　　有数据显示，大约50%至60%的交通事故与酒后驾驶有关，酒后驾驶已经被列为车祸致死的主要原因。在中国，每年由于酒后驾车引发的交通事故达数万起；而造成死亡的事故中50%以上都与酒后驾车有关，酒后驾车的危害触目惊心，已经成为交通事故的第一大“杀手”。

       所以，在喝酒前后，我们都应该采取一些措施，掌握一些技巧，让自己和他人的安全都不受到酒精作用的威胁。下面为一些饮酒小贴士，做到这些有助于保障自己和他人的安全。

　　一、怎样喝酒更安全？

　　1. 每次去参加聚会、晚宴或者品鉴会之前，弄清楚自己该怎样回家。考虑每种情况，并做好相关准备。

　　2. 喝酒前，多吃食物垫垫肚子，且最好边吃边喝。因为不吃东西，光喝酒的话，人体吸收酒精的速度就更快。

　　3. 不要接受陌生人的酒。很多极端的悲剧都是陌生人的酒导致的。

　　4. 慢慢喝，不要急，享受喝酒的过程，而不是喝酒的量。喝得越快，越容易头痛。

　　5. 弄清楚自己的酒量极限。你不是超人，不能一直喝下去……

　　6. 学会尊重那些不会喝酒的人。不要让自己成为那种令人讨厌的总劝别人喝酒的人。

　　7. 喝酒不开车，开车不喝酒。

　　二、酒驾的标准是多少？

　　我国法律规定，人体血液中的酒精含量达到20mg/100ml但不足80mg/100ml，属于饮酒驾驶；人体血液中的酒精含量达到或超过80mg/100ml，属于醉酒驾驶。

　　为了不超越酒驾标准，每晚的饮酒量应该要控制在：

　　1. 啤酒：不超过三分之二杯，酒精度不高于5%。

　　2. 葡萄酒：每小时不超过75毫升，酒精度在12%至14%之间可接受。

　　3. 威士忌或者白兰地：每小时不超过25毫升。

　　事实上，通常只要你喝酒了，一般都会超过酒驾标准。所以避免酒驾最简单的方法就是在家喝酒，或者在外面喝酒后，不开车回家，找其他可行的办法。