茶水漱口，功效佳

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茶水漱口，功效佳

（饮食养生文章：茶水漱口，功效佳）
　　茶叶中的氟元素能发生防龋作用、儿茶素具有一定的抗菌活性、茶多酚具有很强的扫除自由基作用和一定的抗菌活性，对致龋的变形链球菌有良好的克制造用。
　　用喝剩的茶水漱口、刷牙，具有清洁口腔、健齿、固齿的成果。患牙痛、牙过敏等，坚持应用半年后，便有显著的成果。
　　１、每餐饭后，坚持用茶水漱口；
　　２、凌晨起床后，用头天喝剩的茶水加热水兑温后刷牙，晚上睡前仍用当天喝剩的茶水刷牙。
　　３、剩下的茶再参加沸水冲泡并留下茶水越日凌晨刷牙用。刷牙后再另换新茶饮用。如此坚持一段时间，具有清洁口腔、健齿、固齿的保健作用。对牙龈出血、牙痛、牙过敏等症状均有显著的疗效。