【女孩子们要记住的】

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【女孩子们要记住的】1、痛经吃香蕉；2、贫血吃肝脏、瘦肉菠菜，少浓茶咖啡；3、经期不适喝加蜜热奶；4、乳腺病吃全麦食品和海带；5、妇科肿瘤吃红皮果蔬；6、雌激素低吃豆制品；7、吃蒜防治霉菌性YD炎；8、宫颈癌摄入叶酸；9、卵巢癌多吃高钙食品如虾米；0、防乳腺癌喝红酒。