喝酒后及时刷牙或漱口

陈元芳

        不纯的红酒，颜色往往来自人工色素，会侵蚀牙齿。建议喝酒后要及时漱口，把清水含在嘴里15秒钟，然后吐掉。白葡萄酒比红酒更易侵蚀牙齿珐琅质，长期喝会腐蚀牙齿保护层，使牙齿敏感。酒后应多吃吃奶酪、或喝点酸奶，其钙元素可中和酒里的酸性物质，保护牙齿。