红酒加苹果，皮肤自然好

冯铃01

      


      爱美的人士都知道，铜、碘、锰、锌、钾等元素是“护肤元素”，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒，而红酒则富含这些元素。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。想象一下，这两大美容圣品如果相遇，会达到何等奇妙的护肤效果！


　　美容营养


　　红酒所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常饮红酒可淡化面部雀斑及黄褐斑。


苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品


美容功效


　　1、防止肥胖


　　和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。


　　2、美白牙齿


　　苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。


　　3、排毒养颜


　　苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。


　　4、美白皮肤


苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。




向你推荐以下几种美容方法：


自制苹果面膜方法：苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加红酒，搅拌均匀敷面，20分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。


同时可将一块苹果薄片敷在眼部下，再轻微提起眼皮，有助于消除黑眼圈，这也是近年来流行的去黑眼圈妙方。


　　


西式吃法：苹果1个，红糖1勺，原味酸奶1勺。苹果洗净后以横向的方式切片，在平底锅里放入红糖和水煮开，放入苹果片，用小火将片煎熟。


要注意多翻几次，以便使两边都均匀沾上糖。


煎到两面都呈金黄色时就可以盛盘。最后淋上酸奶就可以享用了。香甜至极，美味难挡。


窈窕美容液：红酒炖苹果美容食疗的做法


　　1、苹果去皮，用切苹果的刀切成瓣状。


　　2、把苹果放入锅里(深一点的奶锅)，倒入红酒没过苹果即可。


　　3、用中火炖煮苹果15分中关火。


　　4、苹果在红酒中浸泡两个小时后食用最好。