狂晒状态、忧虑健康 “都市情绪症”你也中招了吗？

刘倩

　   无论大事小事，在微信里一天发出十几条“状态”，求赞求评论。这算不算情绪疾病？近日网上热传南京的心理学专家梳理的现代都市人中，最新出现的四大新心理情绪。专家表示，有的虽然称不上病，但依然值得关注。

　　“狂热晒照症” 渴求被认同

　　“今天吃了海鲜大餐”“新买的衣服好看吗求点赞……”每个人的朋友圈，总会有那么几个朋友异常活跃，无时无刻不在“晒”生活。恨不得将每天24小时做的事情都全程用微信记录下来，随时刷新微信，查看朋友们的回复。这样的行为，让朋友们有些“招架不住”。

　　南京市第一医院神经内科副主任医师王军表示：“喜欢晒照的，一般内心都非常希望得到别人的认同。当别人留言，或者点赞的时候，这种认同感就会得到很大的满足。”

　　“酷爱自拍” 可能自恋可能自卑

　　与“狂热晒照”党类似的，还有“自拍”一族，不管身处何地，总喜欢45°角仰望镜头，留下自己认为最美好的形象。

　　王军说：“这样的人也都是渴望被认同，其中一部分人的自恋情结比较厉害，不但喜欢拍照，连路过镜子时也会停留会多看看。”

　　另外还有一部分喜欢自拍的人群却是截然相反的，生活中存在自闭自卑的倾向，他们只有通过拍出自己最满意的照片，才能够找到一些自信。

　　“健康忧虑症” 关心身体要有度

　　今年30岁不到的小张，最近工作比较忙，发现整天没力气，稍微一运动还会心慌难受，去心脏科看过后却什么毛病也没有。以为自己患上怪病的小张，茶不思饭不香，胃肠道也开始出现不适，严重的时候，还多次喊来救护车去医院就诊。“后来心理医生介入，发现他其实是因为生活、工作压力非常大出现了焦虑情绪，加上工作繁忙，身体稍有些不适，就被他的情绪放大，之后引起了恶性循环。”王军介绍，目前来医院看心理门诊的病人中，这类人不在少数。

　　“易怒症” 不安感在作祟

　　开车时一个漫长的红灯，走路时一个小小的碰擦……都有可能让人破口大骂，甚至发生激烈争吵。工作中有一些不顺心的事，也会引起抱怨连连。如此明显的情绪波动，让人心生困惑，“现在的人好像越来越容易生气了，是不是得了‘易怒症’？”对此王军认为，容易生气，一方面是因为生活压力大，可能本来心里就有一些焦虑、烦躁的情绪，遇到一件小事，就有可能成为引爆“炸弹”的火花。而另一方面，则是出于对未来的不确定，没有安全感。




来源：中工网

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