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普洱茶煮饭

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发表于 2015-4-24 15:02:02 | 显示全部楼层 |阅读模式


        用普洱茶煮饭简直就是简单易行的小妙招大受益,“好吃不过茶泡饭”就是老昆明人以前常说的俗语。著名的云南舞蹈家刀美兰63岁却保持着很好的皮肤和身段,靠的就是普洱茶泡饭,有兴趣的朋友可以查看中央电视台对刀美兰的专访刀美兰:身材容貌茶中来


        用普洱茶煮饭能使米饭香味扑鼻,清新怡口,煮出来的饭远远不只是香,它能帮助消化、去除油腻、有效分解脂肪,还有清洁口腔、保健牙齿、预防疾病等多种功能。提到助消化,很多朋友是不是都有这样一个生活习惯,就是在吃了大鱼大肉或者非常油腻的东西以后,习惯喝一杯非常浓的茶来解腻。其实这是一个不太科学的生活习惯。因为人在吃饭的时候如果喝了这么一杯茶的话,大量的水会冲淡胃液,反而影响消化功能。那有没有什么办法不会冲淡胃液,还助消化刮油解腻呢?
---那就是用普洱茶来煮饭。
普洱茶煮饭

        早在我国古代医术中就有茶水煮饭“久食令人瘦”的记载,现代研究也发现,茶水煮饭有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。营养学家认为,常吃茶水煮的米饭,可以防治心血管疾病,起到防癌、预防牙齿疾病等多种功效。
        因为普洱茶中含有的茶多酚呈酸性,能促进人体中消化酶的生成,从而增强胃肠的消化功能。并且茶水吸收油脂、中和米饭淀粉、分解脂肪的显著效果一直备受推崇,经常食用普洱茶煮成的饭,有效瘦身轻轻松松。茶多酚还具有很强的抗氧化、抗衰老作用呢。
普洱茶煮饭的方法很简单:实际区别就是用水,还是用普洱茶。煮饭的普洱茶不要太浓,只需用泡到第三次的普洱茶将生米浸入,然后和一般煮饭的程序一样,20分钟后,一锅香气扑鼻的普洱茶饭就做好了。接下来就是普洱茶饭的味道,我可以肯定的告诉你 ---“香”,煮出来的米粒粘粘的,糯糯的,清香极了!好吃极了!
        普洱茶煮饭
        本来我这个人就爱喝普洱茶,常用普洱茶煮饭,轻松瘦身又可防病养生,味道还那么清香怡人,简简单单一小招,健康生活好习惯,你是不是也有点心动了呢?(*^__^*)
        假如没有普洱茶,用绿茶或其他茶代替也是可以的哦~

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