根据人的体质决定喝什么茶

那年那天

       茶是许多人一年四季季最爱的饮品，不过提醒大家，喝茶需辨清体质，适当饮用。

       容易上火多喝绿茶或者铁观音，老拉肚子多喝乌龙茶和普洱茶，经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。根据中医的说法，人的体质有热、寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究。

       一般来说，燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶。

       具体来说，有抽烟喝酒习惯，体形较胖，容易上火的人（即燥热体质者）,应喝凉性茶。

       而肠胃虚寒，吃点生冷的东西就拉肚子或体质较弱者（即虚寒体质者）,应喝中性茶或温性茶。

       凉性茶绿茶，青茶中的铁观音

       中性茶青茶中的乌龙茶、大红袍

       温性茶红茶，普洱茶

       绿茶更适合再热一点的天

       一年四季节令气候不同，喝茶的种类也要做相应的调整。