冬季喝什么养生茶 冬季养生茶配方大全

人心难测

冬季养生茶配方大全

牛奶红茶

原料：红茶3克、牛奶100克、食盐2克

做法

1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。

2、煮好红茶后，就把红茶叶过滤掉，然后另起一只锅煮牛奶用，煮时刻不要太长。

3、将牛奶煮沸后插手茶汁，插手食盐搅拌。

功能：天天早上喝一次，可以养气补血，强身健体。

桔红茶

原料：桔红3克到6克、绿茶5克

做法

用开水冲泡再放入锅内隔水蒸20分钟后服用。

功能：逐日1剂随时饮用，可以化痰润肺、理气止咳的结果。

葛根茉莉花

原料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。

做法

将原料一路放入滤杯中，并突入90度250cc热水，茶叶知识，待约10分钟后，即可饮用。

功能：可以益气补血、消脂利水。

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