今天是上班第二天，你进入状态了吗？？

庞翊瑜 · 发表于 2012-1-31 08:17:47

本帖最后由庞翊瑜于 2012-1-31 08:24 编辑

昨天第一天上班就不幸病倒....今天还昏昏沉沉。{:soso_e134:}{:soso_e119:}
春节狂HIGH的你们，时间差调整过来了嘛？{:soso_e103:}是不是还在惆怅春节过得太快了{:soso_e153:}~

月亮里的泥鳅 · 发表于 2012-1-31 08:26:32

龚慧飞 · 发表于 2012-1-31 08:27:44

本帖最后由龚慧飞于 2012-1-31 08:28 编辑

{:soso__3943448463613330755_3:}

绿袖子 · 发表于 2012-1-31 08:27:58

其实你精神不错的，就像那小羊一样吃个不停！

纳新pjy · 发表于 2012-1-31 09:16:24

身体的革命的本钱，要打球、爬山、跑步锻练身体哟。

办公室可以组织各类比赛的。

admin · 发表于 2012-1-31 09:48:24

春节过了又是元宵节中国的节日真多啊！都上班两天了，该收心了！

文@将军 · 发表于 2012-1-31 09:52:13

三招教你

　　尽快摆脱困扰

　　对于“节后综合征”，给您支几个招：
　　第一招，及时清理肠胃。长假后要注意调整饮食结构，要多喝茶、多吃水果，多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭等，清淡一点的饭菜能够让“不堪重负”的胃肠得到休息。

　　第二招，调整自己的状态。上班后尽量不去参加聚会等容易让人兴奋的活动，“收心”很重要。有时间可以进行一些简单运动，让自己的状态恢复正常。

　　第三招，工作从简单的做起。长假后一下子面对案头工作，上班族常常觉得无从下手，焦虑因此产生。此时最好学会合理分配，把工作拆成一个个环节，从简单的、紧急的做起，做好一件就归类一件，这样人就有成就感，也会比较容易进入工作状态。

刘倩 · 发表于 2012-1-31 09:56:03

春节假期早上都是睡得昏天暗地的，，现在要调生物钟了，被闹钟叫醒的那一刻有点痛苦~~{:soso_e154:}

summer · 发表于 2012-2-1 14:41:45

没状态！

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